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重塑时间让老年人每天过得有意义

来源:世界导报 人气: 发布时间:2019-09-06
摘要:世界导报讯:2019年8月30日,时间管理系列课程我的一日时重塑在天津市北辰区泰来西里社区的活动室里又开讲了。 今天组织活动的是阳光组的阿姨们,她们早早来到社区活动室布置会场,她们一边按组摆放好桌椅,一边播放着欢快的音乐迎接着姐妹们的到来。 今天活
    世界导报讯:2019 年8月30日,“时间管理系列课程——我的一日时重塑”在天津市北辰区泰来西里社区的活动室里又开讲了。
    今天组织活动的是阳光组的阿姨们,她们早早来到社区活动室布置会场,她们一边按组摆放好桌椅,一边播放着欢快的音乐迎接着姐妹们的到来。
    今天活动的主持人是吴秀芳阿姨,只见她落落大方,声音清脆洪亮,语言简练流畅,根本看不出来她两年前曾是一位情绪易激动且恐惧不安的焦虑症患者。
    课程开始,由董老师带领带大家一起回顾了上两期课程内容,着重强调了做好每日计划是最基础的安排,天天总结天天改进天天向上,关注要事成功加倍,主动优化时间管理每日重塑,好方法要分享,让更多人成为时间的主人。
    阿姨们通过前两期课程的学习实践,对时间管理的方法已经更清晰了,每天做计划不在随心所欲,要事先办不再杂乱无章,及时总结找差距天天实践。
    今天的课程目标让老人们坚持在计划总结的基础上,找出时间管理利用上的差距,每天找差重塑,变老的同时,一定要伴随着变好,这要成为每位老人的追求,有序从计划开始,做自己的时间设计师,让时间更有效率,让生命更有价值。(张继东 董卫钦 陈文莉)
责任编辑:焦晓东

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